Buku ini berfokus pada bagaimana seorang Muslim dapat menempatkan olahraga pada koridor yang benar agar tidak sekadar menjadi aktivitas fisik yang sia-sia, melainkan bernilai ibadah. Penulis menyoroti fenomena industri olahraga modern (sering dikaitkan dengan istilah Sport, Song, and Sex) yang kerap dijadikan alat untuk melalaikan generasi Muslim dari kewajiban agama mereka.